Lebensprobleme

Hier handelt es sich um ein sehr häufiges Problem, das in der Öffentlichkeit kaum thematisiert wird. Betroffene finanzieller Krisen leiden häufig unter belastungsbedingten Symptomen von Angst und Depression. Die Therapie richtet sich zunächst auf diese Bereiche, wobei zusätzlich das Problemlösetraining zum Einsatz kommt.

Wir erarbeiten tragfähige Strategien zum Umgang mit der chronischen Belastung (Entspannungstechniken, Neurofeedback, Biofeedback) und zur Neu-Interpretation der finanziellen Probleme – unangebrachte Schuldgefühle sind hier häufig und stehen einer positiven Veränderung im Weg. Kognitives Umstrukturieren ist hier die Methode der Wahl.