Lebensprobleme

Auch Schmerzen bzw. Tinnitus, die auf rein organische Ursachen zurückgehen, haben eine psychische Komponente: je nach Befindlichkeit und Situation nehmen wir diese mehr oder weniger intensiv, belastend und bedrohlich wahr. Bei psychosomatisch bedingten Schmerzen gilt dies umso mehr.

Psychologische Schmerz- und Tinnitusbewältigung umfasst zunächst ein Entspannungstraining, meist auf der Basis von Biofeedback. Sodann wird der gedanklich-emotionale Umgang mit dem Schmerz thematisiert und durch kognitives Umstrukturieren verändert. Schließlich folgt der Einsatz von Neurofeedback, der es Ihnen ermöglicht, die chronische Überaktivierung zu reduzieren und dadurch die Schmerz- bzw. Tinnituswahrnehmung positiv zu verändern. Schließlich hilft der Aufbau positiver Aktivitäten, die mit dem Schmerz naturgemäß einhergehende depressive Stimmung zu bekämpfen und dadurch die Schmerzwahrnehmung günstig zu beeinflussen.

Eine evtl. notwendige Optimierung der medizinischen Schmerz- bzw. Tinnitusbehandlung erfolgt, wenn Sie dies wünschen, durch einen Facharzt, mit dem ich eng zusammenarbeite.